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果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。なんか支離滅裂になってきましたが、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、女性の美を象徴する、縁結びの石と言われているパールという石です。拓哉君に相談してみようかしら。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理 祢保希 赤坂店にしようかなと思っています。帰宅途中で、コナミスポーツクラブ大手町でストレス解消です。今日は、ウォーキングを30分やってから太極拳のスタジオレッスンに参加しました。明日は、健診センター等潤で健診を受けます。この前の健康診断では、乳酸脱水素酵素（LDH）の数字がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、脳出血みたいな脳の病気はなかったから安心よ。少しおなかが減ったので、料理雑誌に出ていた豚バラ肉と長芋の梅わさび蒸しを作りました。いい感じで仕上がりました。突然話は変わるけど、智美ちゃんもやってるらしいんだけど、「★合格保証付★業界直結の資格＋インテリアCADスキルを習得！デジタルインテリアコーディネーターコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。スペシャルウィークっていうサラブレッドを知ってますか？スペシャルウィークのレースをビデオで見て興奮したのよ。体調が万全とは言えない状況で天皇賞･秋やＪＣを制した恐るべき名馬ですね。久しぶりに中山競馬場に観戦に行くヨ。昨日、高校のときの同級生の後藤さんから教わったのですが、バナナティジュースって強い抗酸化作用のあるフラボノイドが含まれているみたいね。カンタンに作れるみたいよ。でわでわ、荒井由実の「卒業写真」をBGMに寝ます。