アニメーター美穂のでたらめダイアリー

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和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは愛情を活性化させる、人間関係の石と言われているロードナイトかな。日向に買ってもらおうと思ってマス。順調に仕事が終わったので、上田さんとお疲れ様会です。白金台・白金高輪のフランス料理のお店、アルシミストに行くつもりです。ちょー楽しみです。家に帰る途中で、都ヘルスクラブで運動します。今日は、プールで500M泳いでから、リズミックウォーキングのスタジオレッスンをやりました。明日は、健愛クリニックで健康診断です。前回の健診は、AST（GOT）の状態がよくなかったんだけど、今度もちょっと不安です。でも、クモ膜下出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。えっとね、このところアロマテラピーを研究してます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはラベンダーが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。全然話は変わりますが、イエロー・パロットっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のMary Janeで飲んだのよ。パロットっていうのは、英語で「オウム」のことです。つまりイエロー・パロット＝「黄色いオウム」ってことね。カクテルの色が濃いイエローだからかな？名前は可愛いけど、アルコール度が３０度超の強いカクテルで、レディー・キラー・カクテルと呼ばれているのよ。飲みすぎには気をつけようね。テンポイントっていうサラブレッドを知ってますか？テンポイントのレースをビデオで見てかっこいいなって思った。圧倒的優勢だった関東に立ち向かった関西期待の星として絶大な人気だったみたいですね。久しぶりに東京競馬場に観戦に行くヨ。3日前の夕方に、会社の先輩の清水さんから聞かせてもらったんですが、りんごジュースってペクチンっていう物質があって血糖値をさげてくれるんだって。わたしも飲んでみようかしら。今日も満足できる1日でした。ありがと。

販売管理課の係長の娘さんののぞみさんがUniversity of Notre Dameに合格したんだって！一生懸命だったもん。昨日は、大好きな亘君と浅草花やしきでデートを楽しんできたの。ランチは秋刀魚のカルパッチョ「夫が勝利投手になり、ヒーローインタビューを受けているところがテレビで流れて、嬉しくて画面の前で拍手している」なんておもしろい夢を見ました。なんかスッキリしないわ。さて、ヨガ！ヨガは、身体的な分野だけではなく、心の分野、そして精神に関する分野と広大に広がっています。ふぅー、疲れた。食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。最強の幻獣つかいを目指すゲーム、幻獣ものがたりなんだけど、なかなかクリアできなくてね。さてと、仕事に行くかな。今日は家庭教師のトライの個別指導塾「トライプラス」の件で、石原さんと島根に出張です。気合入れていかなきゃ！お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアで野菜ときのこのピザを食べました。思ったよりいけました。

そうそう、購買課の杉本さんから聞いたんだけど、技術課で働いているあすかちゃんの旦那さんが今度新しい車を買うんだって。トヨタのポルテのようです。いいよねー。車　買取｜これまでは、ホンダのフリードだったんだって。「その車はどうしたの」って聞いたら、ズバッと車買取比較というインターネットの車買取サイトで売ったみたい。

仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。情報政策課の小泉さんが車を買うそうです。ホンダ フリード ハイブリッド 2011年モデルですって。私も買いたくなりました。仕事も調子よく終わったので、大橋係長と飲みに行きます。上野・御徒町・浅草・日暮里のイタリア料理のお店、イル・セレーノがいいかなと思っています。今から楽しみね。慢性的な疲労に頼りになるというヘルシーワンのαリポ酸200を買ってみました。αリポ酸200糖代謝をサポートするため、疲労やダイエットに。強力な抗酸化作用もあり、コエンザイム10との併用がオススメなんだって。独自の植物エキスが肌を再生してくれるランコムのアプソリュ レクストレをお試ししてみます。使えるようなら、夏海さんに指南してあげないとね。実はね、今アロマテラピーに興味シンシンです。イライラしたら、精油はベルガモットがいいみたいです。さっそく試してみるわ。話題は大きく飛びますが、アドニスっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のオステリアバール デ ブーで飲んだのよ。アドニスっていうのは、ギリシャ神話のアフロディテの恋人の美少年のことなの。アドニスは、食前酒として有名なスペインの酒精強化ワインであるシェリー酒をベースに、白ワインににがよもぎやレモンパームなどの香草エキスを加えたスイート・ベルモットと、ビター・オレンジの皮等のエキスをスピリッツに浸出、熟成させて作ったリキュールであるオレンジ・ビターズを混ぜて作るのよ。味は少し濃い目ね。重い感じが好きな人向けよ。シンボリルドルフっていう名馬を知ってますか？シンボリルドルフのレースビデオを見て感動したよ。無敗で３冠を制しただけでなく、常に余力を残す勝ち方は正に横綱よね。久しぶりに中山競馬場に行きたくなったよ。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、抹茶ミルクジュースを飲まなくちゃ。ツヤ髪になるらしいのよね。そろそろ中島みゆきの「時代」をBGMに寝ます。

総務部の課長の娘さんの咲菜ちゃんがBoston Universityを受験するそうよ。素晴らしいわ。昨日は、新小岩のまつ毛ケアのスクールで仲良くなった旬くんと昭和館にお出かけでした。お昼はふたりでゴボウの唐揚げ亜美ちゃんが言うには、今日の牡羊座の仕事運は、早め早めの行動にツキがあります。はやくに仕事が終わったら、アフター5を楽しんで。ということらしいわ。がんばりまっする。寝起きは、ヨガかな。ヨガのなかでもハタヨガは、身体が浄化されることによって精神も浄化されるため、気を調整することができるようになるとも考えられています。 気分爽快ね。ごはんを食べたので、フルーツでお口直し。江口さんにもらったオレンジを食べてみました。オレンジは、大きく分けて「普通オレンジ」、「ネーブルオレンジ」、「ブラッドオレンジ」の3つに分類されるそうです。もう少し余裕があるので、美樹さんから借りた雑誌を読んでいきます。古着MIXガールズは読モ＆サロンスタッフ流の、いちばん身近なおしゃれのお手本帖です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。旭精機工業の松下課長と予定の調整をしなければなりません。今日はランチは食べないで、ダイエットです。ファスティングダイエット カップケーキを食べて頑張るわ。

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運輸総括課の係長の娘さんのあすかさんが関西学院大学経済学部に合格したんだって！頭いいんだ、やっぱり。昨日は、代々木の児童英語のセミナーで知り合った佑樹君と昭和記念公園でデートしてきたよ。ランチは鯖棒鮨麻美さんがチェックしたみたいだけど、今日のさそり座の金運は、オークションやフリーマーケットにツキがありそう。自分にとって必要でなくなったものをチェックしてみて。なんだって。今日も頑張っていくわよ。食後にカンタンに体操します。肩に効果のあるストレッチを5分ほど続けてみます。食後はフルーツでお口直し。谷さんからいただいたグアバを食べました。果肉の色も赤やピンク、白、黄などがあり、味も甘酸っぱいものや酸味が強いもの、味の薄いもの、苦みのあるものなどいろいろとあるみたいですね。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。機動戦士ガンダムのＭＳやキャラが多数登場戦場を戦い抜きエースを目指すゲーム、ガンダムブラウザウォーズなんだけど、マジおもしろいよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。浅香工業の川上さんと契約の話し合いです。今日はお昼はなしでダイエットです。スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリーで我慢ね。

唐突ですが、関連事業課の桂子さんがミントCっていうネット出会いで出会った拓斗くんと別れたんだって。標茶温泉にまで一緒に行ったのにね。それで相談されたんだけど、ワイワイシー、ハッピーメール、イククル、ワクワクメール、PCMAX、メルパラ、ミントC、yycをとりあえず使ってみなよって言っといた。ハッピーメール

葉子さんが持ってきた森永 おっとっと<うすしお味>をいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。そうそう、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、平穏と友情を授ける、愛と平和の石と言われているラリマーだね。大君、買ってくれないかな。仕事も無事終わったので、岡崎部長と飲み会です。神楽坂の肉料理のお店、牛丸にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪帰宅途中で、デパートでアセロラのサプリメントを買いました。成熟した果実にはビタミンCが可食部100ｇあたり1000〜2000mg含まれており、レモンの10〜20個分のビタミンCが含まれることになるのよね。加齢による��肌にごり�≠ﾖ多角的にアプローチするポーラのホワイトショット ＣＸを試してみるよ。使えるようなら、みゆきさんに指南してあげないとね。軽く何か食べたくなったので、キューピー３分クッキングでやっていたとうもろこしごはんを作りました。おいしくできてうれしかったです。突然話は飛びますが、イスラ・デ・ピノスっていうカクテルを飲みました。恵比寿のレザールで飲んだのよ。１９７０年代後半のトロピカル・カクテルブームの際に海外から伝わってきたカクテルで、イスラ・デ・ピノスというのは「パイナップルの島」という意味なんだって。でも材料にはパイナップルは入ってなくて、ラムをベースにさっぱりとしたグレープフルーツ・ジュースを加えたカクテルなんだよ。トロピカル・カクテルの中では、手軽に作れるよね。最近、リラクゼーションに熱中しています。淳子ちゃんから聞いたオレンジ・スイートは果実そのままのスウィートな香りです。気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。また、下痢や便秘、食欲がないときに。さらには、肌を整えたいときに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、アスパラガスとパイナップルジュースを飲みます。ダイエットに効くんですよ。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。